czy moge

Mam pytanie zacząłem cykl i niestety musiałem go przerwać z powodu choroby. Kreatynę brałem 6 dni. Moje pytanie brzmi czy jak wyzdrowieje mogę zacząć od razu kontynuować cykl gdyż kreatyny wystarczy mi na 33 dni?

To cykl jednak i tak musi te 40 dni trwać. Mam kreatynę olimpu mega caps. To drugi cykl na niej ale teraz bym chciał kupić Creatine Magna Power. Mogę te siedem dni brać ją czy musi być koniecznie na olimpi mega caps?

A mogę np. robić co każdy trening skośne brzucha i proste brzucha ? Na przykład 3 serie po 5 powt. Aha, i dodam, że po wczorajszym treningu, dziś na brzuchu mam małe zakwasy. Myślę, że to od podciągania, ale nie jestem pewien, to tak powinno być, czy jakoś źle robię ?

chyba sie wygłupiłem bo nie moge dawac sogow;/ sorki A jeszcze ostatnie pytanko jeżeli chodze na siłownie 3 razy w tyg , rozpisze sobie diete od pon. i zaczne tez wtedy brac to beda efekty? czy lepiej czesciej chodzic??

chłopaki juz niedługo 18-stka :) takze cykl bedzie juz w dorosłości Jeżeli razi was wiek to w niego nie wnikajcie powiedzcie lepiej czy dobrze środki dobrane w czasie offtop: Realease sorka bor zapomniałem nie mam abona to ci nie moge wyslac, maila podaj

Tniemy białko i zwiększamy węglowodany? Czy porcje (np. obiad)też mogę zwiększyć?, bo nie ukrywam czasami szybko zaczynam odczuwać głód. Wielkie dzięki za wszelką pomoc. Zmieniony przez - cynamon7 w dniu 2012-03-20 17:40:21

noo nie wiem czy to porcja głodowa , jeśli chodzi o to, to nie jadłem duzo... i nie wygladam na tyle ile mam , sęk jest w tym że słodyczy jadłem sporo i dlatego , lubiałem na noc sie najesc i isc spać ,organizm miałem tak przystosowany do tego że jeśli ostawiłem same słodycze i słodkie napoje to moja waga leciała konkretnie. w marcu 2015 ważyłem [...]

[...] -- 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 50 zł na msc 9.POZIOM BF% 23 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 11.WYNIKI SILOWE -Klata: 50 -Przysiad: 70 -Mc:65 12. Czy masz dietę? tak 9dopiero zaczynam) /SFD/2017/4/15/c1912dc0b1f44ffe993f63d399a1c1d6.jpg Zmieniony przez - karollo233 w dniu 2017-04-15 21:00:07

[...] A mogę dorzucić sobie proviron jakby HCG aromatyzowało do estrogenów bo nie wiem jak moj organizm się zachowa przy takiej dawce ?. Czy powinienem nic nie brać ?. I Clomid oczywiście po ostatnim zastrzyku z HCG, 5 dni po 100mg, 14 dni po 50mg ?. Bo wole napisać jak idiota dwa razy niż poźniej to źle zrobić. Napisales wyżej ale jeszcze raz się [...]

[...] Przedramie mi sie rozroslo o 1cm,gdzie przez rok czasu stalo w miejscu, waga w piatek-81,5 kg, wczoraj 82,7 kg wiec przez 3 dni jest wzrost. W niektorych miejscach pojawiaja sie rozstepy,no i treningi ida troche latwiej. Nie wiem czy jak na te 20 dni lepiej nie powinno byc jakby srodek dzialal,ale to sa takie moje obserwacje jak do tej pory.

Czym mogę jeszcze zamienić sensownie przysiady ? Niestety po kontuzji kolana nie czuje się zbyt komfortowo aby robić siady to samo z wykrokami.. Czy suwnica będzie dobrym zamiennikiem ? Plan po zmianach obecnie wygląda tak : PUSH 1 poniedziałek - Przysiady 4x - Wyciskanie sztangi leżąc 4x - Wyciskanie żołnierskie 4x - Wznosy hantli bokiem 3x - [...]

Marcia, czy miałaś problem z zakupem ECA? Jeśli możesz, daj mi znać gdzie i za ile mogę to zamówić? Od poniedziałku zaczynam prowadzić zjęcia aerobiku i chciałabym spróbować. Z góry serdecznie dziękuję za wiadomość[email protected]

Nie wiem czy Twój problem jest wciąż obecny, ale też mam dysmorfofobię, jeśli chcesz mogę z Tobą o tym pogadać, wymienić doświadczenia, poglądy, być może także podać sposoby na walkę z tą przebiegłą i wredną chorobą. Pozdrawiam. PS. Odpisz jeśli Cię to interesuje

[...] amoniaku który wytwarzany jest przez bakterie Helicobacter pylori bytujące u chyba 50% populacji. Wydzielanie H pobudzają od strony światła żołądka piwo, kawa, alkohol czy produkty trawienia białka. Biorąc pod uwagę słodziki i aromaty stawiałbym na kapsułki. Przyjmowałbym je blisko posiłków. Skupiłbym się na diecie która w pierwszym okresie [...]

Racja Dąbek. Nie o to tu chodzi, ale ja muszę mniej-więcej wiedzieć kto jak się udziela i czy jego wypowiedzi są wartościowe. Nie mogę w tym celu czytać wszystkiego, gdyż jest to po prostu niewykonalne. Głosowanie, to pomoc głównie dla mnie i osób zadających pytania. Jeśli osoba z 1 gwiazdką napisze, że na 1 cykl najlepiej wziąć 1000tab metki i [...]

Ja nie mówię o kupowanym, bo wiem, że to syf jakich mało... Ale chodzi mi o to, iż moja mama robi sama mięso mielone. I właśnie o to chodzi czy np. mogę zamiast szynki do chleba pełnoziarnistego wziąć takiego gołąbka z tego mięsa własnej roboty ?

juz widze wzrok matki która mnie podwiezie na zabieg(sam nie moge kierować po takim czyms) słyszacej `panie doktorze, podjadam clomid bo robiłem kuracje testem` moze zadzwonić wczesniej i sie podpytać czy coś takiego hm ? a co do tych badań krwi ? Zmieniony przez - b_bold w dniu 2011-02-28 22:42:38

[...] bodaj z 10mg przez 4 tygonie, chyba tak choc moge oszukiwac i mowil ze slabo to wyszlo, co do hcg to zalezy jak tam sie sprawy maja ;), w sumie jak sie zdecydujesz na mostek i nastepny cykl to wyjdzie ponad 20 tygodni on, ja bym sie zdecydowal ale to jak juz pisalem zalezy czy jajka faktycznie male, to do bridga, po cyklu raczej na pewno. Pozdro

Do koktajlu moge dodać płatki owsiane. Mięso + ryż to bedzie posilek potreningowy a koktajl pozniej. Jaki proponujesz posilek 6 i 7? Czy moze byc jakis jogurt zeby bylo wiecej tluszczow?

BYK nie powiedzial tylko ze moge to zastapic czyms innym bo martwy w mniejszym czy wiekszym stopniu ale zawsze obciaza kregoslup i nie jest to zalecany cwiczenie w okresie gdy czlowiek jeszcze rosnie Pozdrawiam! Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."